En 100 g (Gramos) de Especias, albahaca, se secaron hay 89.8 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Especias, albahaca, se secaron.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Especias, albahaca, se secaron

Especias, albahaca, se secaron es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, albahaca, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	10.35 g	10.35%
La energía (calorías)	233 kcal
Energía (julios)	976 kJ
Proteína	22.98 g	22.98%
lípido total (grasa)	4.07 g	4.07%
Ceniza	14.85 g	14.85%
Hidratos de carbono, por diferencia	47.75 g	47.75%
Fibra, dietética total	37.7 g	37.7%
Azúcares, total de	1.71 g	1.71%
sacarosa	0.02 g	0.02%
La glucosa (dextrosa)	0.75 g	0.75%
Fructosa	0.75 g	0.75%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0.19 g	0.19%
Calcio, Ca	2240 mg	2.24%
Hierro, Fe	89.8 mg	0.09%
El magnesio, Mg	711 mg	0.71%
El fósforo, P	274 mg	0.27%
Potasio, K	2630 mg	2.63%

Nutrientes en Especias, albahaca, se secaron